元気の秘密

  • 2018年03月03日

沖縄経済界の大御所とベトナムをご一緒させていただいています。

仕事のできる方の特徴は、仕事をアートとしていることと、元気なことが挙げられると思います。

何か健康に気を遣っているのかと伺うと、その秘密は食べ物にありました。

特に朝食です。

20年以上自作のカスピ海ヨーグルトを召し上がっているそうです。

カカオが豊富なチョコを砕いてヨーグルトと一緒に食べるそうです。

そしてシナモンと蜂蜜をパンに塗るそうです。

 

というわけで、出張中はヨーグルトを毎日食べることにしました。