go to BEACH on the weekend

  • 2013年11月02日

週末です。

少々疲れた身体と心を海で癒します。

11月の海　小雨模様です。

足を浸けて20分程歩きました。

 

縮こまった身体はヨガで伸ばします。

一時間程で隅々まで伸び、悪い空気が身体から抜け出たような気がします。

デトックスをしたら元気も出てきます。