Physical condition management

  • 2015年09月14日

年初から

7kg痩せて

4kg戻って

この出張で2kg痩せた。

結局5kg減ったことになる。

アップダウンが激しいし、出張で体調が芳しくないので決して健全な痩せ方ではない。

まあこのような仕事を続けている以上、体調管理をしていても致し方ない時もある。

がむしゃらに働いている時は、体のことなど考えなかった。

しかし、最近は体調維持も仕事のうちだと考えるようになり、気を使うようになってきた。

歳なのかもしれないが。