体調管理
- 2016年04月29日
海外転戦
体調管理に気をつけていても
どうしても水が合わなかったり、食べ物が合わなかったりします。
ぐるぐるといろいろなところを回っていて、免疫は随分ついていると思うのですが、
それでもお腹を壊したりすることはあります。
できるだけ、睡眠をとったり、水分補給はしていますが、それでもウィルスなどはどうしても防げないこともあります。
体が資本というのは、病気への対応力とも言えますね。
ベルトの穴が１つ、２つ短くなるなんて頻繁にあります。
熱、頭痛、腹痛がほとんどですから、それに応じた対応をしなくてはならないですね。
自分に合う薬もありますからね。
