BEACH HAYAMA
- 2019年09月15日
BEACH HAYAMAもオープンしてから１２年経ちました。
たくさんの笑顔を作ってきました。
12年というと長いですね。
ウィスキーでも良い塩梅の時期ですね。
ストレス軽減について
- 2019年09月15日
ストレスが減ったなと感じるときはどんな時だろうか。
ふと考えてみた。
砂浜を素足で歩くとき。
そんな時間は短い。そんな機会は少ないだろう。
葉山に住んでいた頃は毎日のように海に足を浸していた。
朝起きて顔を洗うのも、歯を磨くのも海だったりもした。
芝の上を歩くとき。
やはり気持ちがいい。
土いじりをするとき。
野良作業や陶芸がそれにあたるのだろう。
雪山から滑り降りてくるとき。
これらのことは大幅にストレスを減らしてくれる。
日常でできることは何だろうか？
親しい人と飲み食いすることは、最も手っ取り早いのだろう。
しかし、軽減幅は少ない。
そう考えると、やはり体を動かす時間を増やす事が一番良いのだろう。
その時間を確保できない事もストレスなのだが。
