Eat Meat
- 2022年11月11日

炭水化物は少し抑えています。
控えめにして、サラダは大量に食べています。
ちょっと体質を改善しています。
お昼は赤身肉を焼いてルイボスティ。
アメリカ産の肉ですが、にんにく醤油でいただきます。
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