Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www.carbonfree.co.jp/webroot/blog/wp-includes/functions.php on line 6114
Blue monk - 中西代表｜環境への取り組み

Blue monk

  • 2017年08月12日

5時半起床

１時間仕事

ジムで5kmランニング、腹筋50回、ベンチプレス、スクワット

朝食

8時出発

５件ほど政府機関と打ち合わせ

18時戻り

仕事１時間

会食

仕事１時間

11時就寝

 

そんな合宿のような日々

毎日１リットルの汗をかくから、ハンカチは毎晩洗わなくてはならない。

普通は疲れが溜まってくるのであるが、健康的な食事と運動を規則正しくとっているから、

健康になっていく。