高山病

さてこれから山岳地域に向かいます。

標高が高いところを訪れると高山病になることがあります。

私は初期症状が出た時にすぐに対応しています。

まず呼吸が苦しくなってきます。

心拍数が１００程度になります。

鼻がつまり目が充血し、唇が紫になってきます。

食欲がなくなり消化も良くなくなります。

とにかく水分を多めに摂ります。

そして急な動きを避けて安静にします。

それを半日から1日行えば、順応してきます。

お薬があれば良いですが持っていない時にはこの方法で対処可能です。

標高が２０００メートル程度でも高山病はなることがありますし、４０００メートル級だと多くの人がかかります。

酷い頭痛になる方もいますし、命を落とす方もいますので、適切に対応したほうが良いですね。

高齢になるとその率も高くなります。

自分も良い年になったということですかね。

ピアノを弾く人

飛行場に置いてあるピアノ。

誰でも弾いていいらしい。

旅人が弾いていた。

街角

巴里は雨

上空10000メートル

さて出発

スターウォーズ仕様のようです。

それでは次の出張に行ってきます。

お世話になったスーツケース

使用していたProtecAのスーツケース。

アラスカ、ロシアから南極まで一緒に旅した。

おそらく地球２０周以上共にしただろう。

丈夫だった。車輪や鍵が壊れたことはなかった。

途上国では壊れると大変なのである。

放り投げられても、石畳を歩こうとも壊れてはならない。

鍵が壊れたら盗まれるし、車輪が壊れたら移動できずに襲われてしまう可能性すらある。

だからボディだけでなくパーツも重要なのだ。

そしてリサイクル。大切な工程だ。

https://www.ace.jp/recycle/index.html

お世話になりました。ありがとう。